2008 08/16 書くだけダイエットの次は・・

今年の２月から始めた書くだけダイエット
革表紙の立派なノート(実は２月なので叩き売り激安ダイアリー)まで買って記録したのに
もう半年になるのに
現在のところ体重は１ｋｇ増。

それで

ついに決心

数年ぶりにスポーツクラブに通うことにしました。
前回も申し込んだ当初はがんばって週に２～３回行ってたんですが
諸般の事情で
週に１回になり、２週間に１回になり、そして気がついたら半年開いていて
いつの間にか退会になってました。

そんなこんなで今回も通帳から毎月無駄にお金が引き落とされていくばかりになりそうと二の足を踏んでいましたが
ここに来て
ウエスと周りが太くなったような
そして体力もどんどん落ちている気が・・

そしてテレビでは鍛え上げられたオリンピック選手の肉体美が連日放映されています。

色々なことが後押しして
ついに今日申し込んできました。
前回は職場の近くで土日はほとんど行ってなかったので
今回は自宅から車で約５分。これなら土日も１回くらいは行けそうです。

今日手続きを終えてから早速ジムとプールで汗を流してきました。
久々に泳いだのでちょっと疲れました。
いつもは使わない上腕３頭筋がすでに筋肉痛になっています。
ジムではかわいいインストラクターが手取り足取り教えてくれました。
ここのクラブのキャッチフレーズは
“あなたの脂肪、高価買い取ります”で
どうぞどうぞいくらでも買ってといった感じ。
前のジムではノートに記録していましたが
時代は変わりコンピューター記録になっていました。
体の成分測定を受けましたが
脂肪が思ったより多くてぞ～としました。

週に何回(月に何回)通えるかわかりませんが
とりあえずお金は払ったので
可能な限り行くつもりです。
スタジオもエアロはもちろん、ピラティス、フラダンス、社交ダンス、ボクシングフィット、ラテンダンス、ヒップホップ、太極拳まであってあきさせないようになっています。
目標は週に２回です。

書くだけダイエットも併用してやっていきます。