[PR]上記の広告は3ヶ月以上新規記事投稿のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。
障害に負けずにピアノをがんばっているゆうきちゃん(11歳)が出演するコンサートに行ってきました。
コンサート前半はさまざまな障害を持ちながらもピアノを弾いておられる8人の方の演奏。
ゆうきちゃんはピンクのドレスで登場
知り合ったころはまだあどけない子供でしたが
6年生ともなるとさすがに大人びて来ました。
演奏も、障害のある左手も工夫して速く弾けるようになり
右手とのバランスもよく気持ちよく聴けました。
でもちょっとご機嫌悪そうで
“疲れてるん？”と聞くと
“眠たいねん”と
夜更しか早起きかと思ったら
”１２時に寝て９時に起きた。９時間寝たら十分とか突っ込まんといて”と
突っ込むわ～。もう６年生やったら９時間で十分。
あとびっくりしたのは
先天性の難聴で全く音のない世界で生きてきたのにもかかわらず
ラ・カンパネラを素晴らしく弾いた20歳の青年。
この青年は
“ピアノの森”(漫画です)のカイ君のような美形で
髪も肩までと長く とってもおしゃれで、鹿児島からおっかけの方が来ておられました。
私も一緒に写真を撮ってもらいました。
会場にも障害を持たれた方が多く
休憩時間には出演者に握手を求めて列が出来ていました。
プログラム後半はプロの方の演奏
障害者ピアノ指導者研究会（http://ipd-piano.sakura.ne.jp/index.html）
の迫田会長も1曲披露されました。
ピアノパラリンピックは2005年に第1回が横浜で開かれました。
第2回は来年バンクーバーで予定されています。
財政的な支援が行政からは全く望めず
迫田会長は
“１人でも多くカナダに送り込みたい、寄付をよろしく”
と訴えておられましたが
確かにこういうプロジェクトに関しては大口寄付とか予算とか困難なようです。
[0回]
知人の所属している教会のバザーが年2回あります。
その時には家庭で眠っている不用品を処分するチャンスでもあります。
数年前よりバザーが近づくと
うちで宴会しながら品物を交換し合うようになりました。
ある人にとって不要でも、別の人にとっては利用可能だったりします。
家の中に不用品を溜め込まないシンプルライフにあこがれます。
押入れの中、クロゼットの中
いつか使うかも、と思って溜め込んでいるものをスッキリさせるのに
バザーはまたとないチャンスです。
写真は持ち寄りのご馳走の数々
やっさんの押し寿司はワンランクアップして見た目も美しく仕上がっていました。
Ｓさんのキッシュ
Ａさんのサラダもおいしくいただきました。
私も10分で3品作りました。
[0回]
5月1日に腱鞘内にステロイド注入を受けてから
数日間は注射をした部位に内出血もあり痛みも残っていました。
それでも主治医がピアノ弾いてもいいよと言ってくれたので恐る恐る弾いてみました。
主治医が
“どんな時に痛みが出るかを記憶してそれと同じ動きをしないように”
とアドバイスしてくれたので
考えながら弾いてみました。
弾いてみて意外なことに気がつきました。
痛めているのは長母指外転筋と短母指伸筋の腱なので
要するに母指を伸ばしたり広げる運動をした場合だけに痛みが出るはすでした。
それがなぜか小指で音を出しただけでも痛む時があるのです。
たとえばため息の左手のアルペジオ
小指から弾き始めますが、
その音を出しただけで母指の付け根が痛みます。
小指で弾き始めると同時に、すでにがっと親指を広げる動作をしていて、親指の出番まで力が入ったままになっていました。
なるほど～
こういう動作の連続で酷使されこの腱が悲鳴を上げていたというわけです。
これはチャンスかも？と思い
痛みが出ない弾きかたを模索してみました。
注射3日後くらいに気がつくと痛みが消えていました。
ピアノを弾いてみても大丈夫でした。
ステロイドは本当に有効でした。
(こんなに早く効くならもっと早く打ってもらえば良かった）
今回のことで、いろいろと身体の使い方について考えました。
手の専門医が自分でも手を傷めた原因は
先日のブログで書いたとおり
左手で洗車をしたからと言うことです。
右手で洗っていたらそういうことにはならなかったでしょう。
それは右手でいろいろな動作をすることになれていて
無意識に手を傷めない動作を身体が会得しているからと考えられます。
“左手は不器用やから”とはそういう意味だと思われます。
最近読んだ本を2冊紹介します。
多田容子 “自分を生かす古武術の心得” 集英社新書
桜井章一、甲野善紀 “賢い身体バカな身体” 講談社
腰痛について考えてみたいと思います。
人が生きて行く過程で
同じような体型、同じような筋力でも
一生腰痛と無関係な人
腰痛で苦しむ人
椎間板ヘルニアで手術を必要とする人までいろいろあります。
身体を鍛えればいいのかと思っても
頑強なスポーツ選手の中でも
しょっちゅう故障に泣く選手も少なくありません。
鍛えることと故障がないこととは別の次元のことです。
多田氏は腰や膝を痛めない日常動作の基本を古武道の立場から述べておられます。
興味深い内容ですが
実は私の理解を越えている部分がたくさんあります。
数年前に甲野善紀氏がＮＨＫの人間講座“古の武術に学ぶ”の講師をされて以来
甲野氏の発するいろいろな理論に興味を感じていました。
甲野氏は普通の体型の方で、その身体は筋トレをして作り上げたからだとは異質のものです。
テレビではいろいろなスポーツの第1戦の方をその専門分野で難なく負かしていました。
バスケのトップ選手のディフェンスを軽く突破し
“どうしてそんなことが出来るかわからない”と相手に言わしめていました。
また低迷期の桑田真澄投手を指導し復活させたことは有名です。
桜井章一氏は、また異色の麻雀勝負師、雀鬼と呼ばれ20年間負けなしの無敗神話を実現した方です。総合格闘技PRIDEの選手に請われて格闘技の経験がないのに指導されているというちょっと不思議な世界です。
そしてプロの格闘家を押さえ込んでしまうと言うからわけがわからないです。
その桜井氏と甲野氏の対談の本ですが
全く異分野で生きてこられた二人の意外な共通点が見えて面白いです。
いずれにしても一生付き合っていく自分の身体
バカな身体ではなく 賢い身体になりたいです。
そのためにはどうしたらいいか？
考えさせる本でした。
[0回]
連休のメインイベント大山登山の日です。
上の写真はうさこさんが送ってくれました。
大山に向かう車の中から撮った写真です。
頂上に雲がかかっていますが
いつもながら美しく雄大な大山に元気をもらいます。
4連休なのになぜかこの日だけ予報は雨マークです。
今日の登山は数年前に広島に引越ししたＭさんとの再会登山です。
Ｍさんは大山が大好きで、今までたくさんの方を大山に連れて登っておられます。
私達も、10年ほど前にＭさんの車で大山に連れて行ってもらいました。
広島に引っ越されたあとも、機会に触れメールを下さっていて
連休に大山に登りたい旨をお伝えしたところ快諾していただいたのです。
岡山駅で待ち合わせしてＭさんの車で大山登山口を目指します。
道中はどんより曇っているものの雨は落ちて来ていないので
一同何とか登山終了まで持って欲しいと祈っていました。
登り始めは8時半ころですが
天気はまあまあです。
晴天ならうれしいけど暑すぎるでしょうし と言いながら登っていきます。
3合目くらい下界がきれいに見えるくらいの天候です。
写真は6合目、避難小屋の少し上です。
ここはまだ雪が残っていました。
シャーベット状の雪で凍ってはいないのでアイゼンは不要でした。
途中ですれ違うパーティーの話を聞くと
上は強風で登頂は危険
と言うことで引き返してこられた方がほとんどでした。
まあとりあえず行ける所まで行きましょうと言いながらも
8合目まで来て
そこから9合目までの途中
稜線に出ると木道の部分では全く風をさえぎるものがなく
身体が吹き飛ばされそうになる恐怖を覚えながら少しずつ歩きました。
体重の軽いもん順に飛ぶかもね～
と冗談言いながらもますます強くなる風と、急速な体温低下を感じ
ついに決断し登頂を断念しました。
下りは霧も出てきて
日本画のような幽玄な世界を感じながら歩きました。
登山口に戻ったとたん雨が降り出して
何とか濡れねずみにならずにすみました。
本来なら湯原温泉に一泊の予定が
急に明日仕事になったと言う友人のため
近場の温泉(八束温泉）で汗だけ流して帰りました。
温泉はふるさと創成金の1億円で掘り当てたと言うものらしいです。
気持ちの良い湯でした。
今日の登山は8.5合目無念リタイアとのことで
秋くらい、紅葉のころを狙ってリベンジしたいです。
[0回]
左手首の痛み、ピアノの練習を１週間以上休んでも完全に良くなりません。
それでついに専門医の診察を受けに行きました。
今日診てくれた手の専門医は親友です。
手に関しては一番信頼が置けるので少し遠方ですが出かけて行きました。
そして彼女も去年同じ病気でステロイドを２回注射して良くなったとのことです。
私の勉強した範囲でこれはドケルバン病でステロイドの注射が必要と思いましたが
診断も治療も私の思っていたとおりでした。
２週間ほど前には肥厚した腱鞘が見えたのですが
今は見えなくなっていたので少し良くなってきたと思っていたのですが(これは誤診です)
そうではなくて周りに炎症が波及して周りが腫れたので見えなくなっていただけでした。
“ほら～、こんなに腫れてるやん。右は腱が見えるのに左は見えてないでしょ”
と！そのとおり！
ちょっと痛そうでびびりそうでしたが
局麻とステロイドを腱鞘に注射してもらいました。
やさしい友人は看護師さんに指示して針を１段階細いものに変えてくれました。
“腫れててどこに腱鞘があるか見えないのにどこに注射したらいいかわかるん？”
と不安そうに聞く私に
(ここは近くに橈骨神経が走っているので間違って刺したら大変）
名医らしくきっぱり
“大丈夫、見えるから” (かっこ良いせりふですね～。しびれました）
と言い注射しました。
すぐに麻酔が効いて拇指と人差し指がしびれてきました。
思ったほどには痛くなかったです。
これで良くならなかったら１～２ヵ月後にもう１回注射
そしてどうしても良くならなかったら
腱鞘切開という手術になります。
“仕事では圧倒的に右手の方を良く使うし
ピアノも最近は左が激しいのは弾いてないし
何で左だけなるかなあ？”
と聞くと
“それは左手の方が不器用やからやわ”とのこと。
いろいろと身体の使い方について考えさせられる出来事でした。
彼女も右利きなのに左手を痛めたとのことで
きっかけは車を洗った為と言っていました。
右手で水をかけながら左手でブラシを持って洗っていたそうで
そんなことでも右手の使い方と何かが違うんでしょうね。
ピアノは弾かない方がいい？
と聞くと
痛くなかったら弾いてもいいとのことでしたので
明日からちょこっと触ってみる予定です。
(無理はしません）
[0回]