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珍しくカテゴリー仕事の記事を
今日は出勤日
8時半から2時ころまでで何とか仕事を終えました。
いつもは夕方までかかる仕事
今日はいろいろと協力体制も良くて早く終わってよかったです。
出勤してくれた皆様に感謝です。
明日から3日間はオフ
何もないことを祈って職場を出ました。
早く終わったので楽譜を買いに行こうとネットで調べたら
神戸ヤマハも神戸楽譜ももう休みに入っていて
しょうがなく梅田のササヤまで出かけました。
大掃除も適当にこんなことしていていいのでしょうか？
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今年も残すところあと2日、今年最後のレッスンに行って来ました。
先生のお宅は急坂の上にあるのですが
この坂を登るたびに思い出すことがあります。
大学時代硬式テニス部に所属していましたが
テニスは“手ニスではなく足ニス”と言われて
さんざん走らされました。
大学の教養部もやはり坂の上でランニングでは常に坂を走っていましたが
強化練習で神戸女子薬大のコートを借りることが良くあって
その時トレーニングに使った坂と勾配とか感じが似ています。
私たちは薬大坂と読んで恐れていました。
強化練習ですのでその坂をダッシュで何回も走らされるのです。
今は共学となった薬大ですが対抗戦もよくやりました。（なつかしい）
話がそれましたね。
今日もツェルニー8小節の練習曲から、
持ち越しの1曲を含めて今日の分5曲もみんな上がり、
調子いいですねと言われてしまいました。
まだ25番までですから・・。そのうち難しくなるのでしょう！
バッハ平均律2巻6番今日は2回目
今回は暗譜の宿題ではなかったので少し気楽に弾けましたが
マルをもらえました。
ただまだ解決音が強くなったり抜けなかったりすることを指摘され
気になるのはそれだけですがそれが非常に大切です、と
前々からそういうことは無意識でも出来るようにと
ず～っと言われ続けて来ていますがまだ出来ません。
みえみえの解決はともかく
左手にこっそり解決の部位などまだ言われるまでわかりません。
あとはラベルソナチネ3楽章
はっきり言って苦手です。
右手のタ、ターンという鋭い音が出ません。
バランスも悪いです。
大事な音が聞こえないと何回も言われました。
分離も出来ていない。
2度のぶつかりが聞こえない・・などなど
とりあえずそういう時は
部分練習、ゆっくり練習が大切と
これもいつも言われているとおり。
あとは来年の発表会の曲をそろそろ決めてほしいと直訴
前回は７月の本番に2月までに暗譜と言われていたのに
今度は本番が6月なのに曲も決まってない状態で不安と。
どんなのがいいですか？
と聞かれて
譜読みと暗譜が簡単なのを
と答えると
いつもそういうことを言う と言いながら
い～～っぱい候補挙げてもらいました。
万歳しちゃいそうなのもたくさん。
じゃあ次回決めましょう。とあっさり
レッスン後楽譜アサリに行こうかと思いましたが
もうヤマハはしまる時間
あしたにしようと帰って来ました。
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筋トレを初めて1ヶ月少し
12月は忘年会でご馳走を食べる機会が多くて体重は減っていません。
しかし体脂肪率は2％ほど減少しました。
職場のエレベーターはあれから一回も乗っていません。
筋トレは週3回のペースで何とか続けています。
一昨日、職場の友人が腹筋を鍛える器械を譲ってくれました。
彼女はダイエットオタクでやせるとさえ言われれば何でも買ってしまう人で
かってはステッパー、今はジョーバなど
食事療法もありとあらゆる種類を試しています。
この器械は買ったけど使ってないというか
起き上がれないと言うことで譲ってくれることになりました。
腹筋を鍛える器械はただ手すりのようなものを持って起き上がるだけの簡単なもので説明するより
http://www.e-fujix.co.jp/site_data/cabinet/9437211161.jpg
このほうがわかりやすいです。
簡単なのですがどうも腕に力が入るのでほんとに腹筋が鍛えれれているのがどうか疑問です。
今日は晴天で絶好のランニング日和だったのですが寒そうでめげました。
やっぱり会員制のスポーツクラブに復活しようかと真剣に考えていますが
まためったに行けないのでは
と考えてしまいますね。
数年前まで行っていたスポーツクラブも
最後のほうは数ヶ月に１回しか行けず
たまに行くと
“数万円分しっかり泳いで帰りや～～”
と言われたものです。
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今年最後の忘年会、
もう10年以上も続いている会
毎年御用納めの日にふぐをいただきます。
私はまだ31日に仕事がありますが一応今日が御用納め
今日は10人でいつものメンバーがほぼ集まることが出来ました。
職場は異なるものの同業者ばっかりで
気を使うことないので話が弾みます。
今日は三宮はすごい人で
2次会にお茶をしようと何軒か回りましたがどこも満席でした。
今年もあと3日、早いものですね。
来年もみんなで元気に集まれますように。
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友人に勧められて10年日記をつけるようになってもうすぐ4年になります。
この日記は一日たった4行を書くだけで
同じ日付のところに10年分書けるようになっています。
たとえば今日日記を書くと
去年の今日、おととしの今日、そのまた前の年の今日何をしていたかがわかり
なかなか楽しいのです。
役に立つこともあります。
私の風邪は寒い1，2月には引かずに
3月のはじめにひきやすい。
これは日記をつけて気づいたことで
3年目には注意して3月も風邪引かずにすごせました。
この日記を教えてくれたのは今は亡き友人のいくちゃん
彼女は仕事で知り合った方なのですが
山とピアノが趣味ということで
すぐに意気投合してしまいました。
亡くなる前の5年間、自然体ですばらしい生き方を見せてくださいました。
また機会があったらゆっくり書いてみたいです。
そしていくちゃんの親友Ｍちゃん
友達の友達はまた友達だ
の格言どおり
いつも間にかＭちゃんとも友達に
名古屋の学会ではあつかましく家までお邪魔しご馳走していただきました。
Ｍちゃんも10年日記の愛好者です。
今日日記を書いていて
去年もおととしも年賀状まだ～～と書いていて
進歩してないと笑えました。
皆さん、10年日記お勧めですよ。
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