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左手首の痛み、ピアノの練習を１週間以上休んでも完全に良くなりません。
それでついに専門医の診察を受けに行きました。
今日診てくれた手の専門医は親友です。
手に関しては一番信頼が置けるので少し遠方ですが出かけて行きました。
そして彼女も去年同じ病気でステロイドを２回注射して良くなったとのことです。
私の勉強した範囲でこれはドケルバン病でステロイドの注射が必要と思いましたが
診断も治療も私の思っていたとおりでした。
２週間ほど前には肥厚した腱鞘が見えたのですが
今は見えなくなっていたので少し良くなってきたと思っていたのですが(これは誤診です)
そうではなくて周りに炎症が波及して周りが腫れたので見えなくなっていただけでした。
“ほら～、こんなに腫れてるやん。右は腱が見えるのに左は見えてないでしょ”
と！そのとおり！
ちょっと痛そうでびびりそうでしたが
局麻とステロイドを腱鞘に注射してもらいました。
やさしい友人は看護師さんに指示して針を１段階細いものに変えてくれました。
“腫れててどこに腱鞘があるか見えないのにどこに注射したらいいかわかるん？”
と不安そうに聞く私に
(ここは近くに橈骨神経が走っているので間違って刺したら大変）
名医らしくきっぱり
“大丈夫、見えるから” (かっこ良いせりふですね～。しびれました）
と言い注射しました。
すぐに麻酔が効いて拇指と人差し指がしびれてきました。
思ったほどには痛くなかったです。
これで良くならなかったら１～２ヵ月後にもう１回注射
そしてどうしても良くならなかったら
腱鞘切開という手術になります。
“仕事では圧倒的に右手の方を良く使うし
ピアノも最近は左が激しいのは弾いてないし
何で左だけなるかなあ？”
と聞くと
“それは左手の方が不器用やからやわ”とのこと。
いろいろと身体の使い方について考えさせられる出来事でした。
彼女も右利きなのに左手を痛めたとのことで
きっかけは車を洗った為と言っていました。
右手で水をかけながら左手でブラシを持って洗っていたそうで
そんなことでも右手の使い方と何かが違うんでしょうね。
ピアノは弾かない方がいい？
と聞くと
痛くなかったら弾いてもいいとのことでしたので
明日からちょこっと触ってみる予定です。
(無理はしません）
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左手の親指の付け根のところを痛めてからもう数週間になります。
２週間前には硬くなった腱鞘が触知できるほどになっていましたが
その硬結もかなり小さくなってきました。
ネットで調べると de Quarｖain 病と言うことがわかりました。
http://www.tahara-seikei.com/751.htm
ひどくなったら注射をしてもらいに行こうかと考えているうちになんとなく直りそうで
結局注射せずに今日まで来ました。
そのためピアノはあまり練習できていません。
明日はレッスンですがまあ何とか弾けるでしょう。
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ここは職場から近くて 昼休みにでもちょっと仕事抜けて行けるので助かっています。
前回診てもらったのは約２年前
その時も大勢の患者さんで賑わっていて
若い先生とはいえ働きすぎやなあと思っていました。
今回久しぶりに出かけると
ますます患者さんが増えている。
前回診察用の椅子が３台だったのに今日は４台。
診察しながらも衛生士さんが
“３番○○さん、○○が○○です”
“２番○○さん、○○処置終わりました～”
と次々報告が入り
私の口の中をのぞきながら先生も
“去年のレントゲン出してそこかけて”
とか言いながら削っていきます（ううっ）。
レントゲンが出たらしくて、また
“○○を○○！”
と指示が出て
私の口を衛生士さんに“止血して”と任せて次の口へ向かいました。
数分後帰ってこられて
いろいろかみ合わせチェックで終了。
“ありがとうございました” と言う間に先生はまた次の口へ
“先生～働きすぎに注意しないと～”
と言ってあげたかったのですが
もう次の口の中を削っておられたのであきらめました。
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以前より気になっていましたが
餃子事件以降食べる物がますます気になって来ました。
毎日食べるもので、体の構成成分になるものですから無関心ではいられません。
日本の食料自給率が４０％を切っていて先進国の中で最低レベルであること。
1961年の自給率は７８％で年々下がっていること。
などを知りました。
第1次産業は生きていくために必要な守るべき産業です。
国策として第1次産業を守る政策が必要です。
そして私が個人としてできることはたいしたことではありませんが
取りあえず毎日食べたものを記録してみることにしました。
早い話が今巷で話題の書くだけダイエットですが
書き出してみるといろいろおもしろいことがわかります。
毎日の体重と体調（お通じなど）も記載
まだ初めて5日目ですが今週は会合のため外食が多かったので特に輸入食品が多かったです。
明日は純日本食にする予定です。
（それが準日本食になってしまうんだなぁ）
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Mちゃんに教えてもらったMBTの靴
先日購入して愛用しています。
http://www.mbt-evernew.com/index.html
MBTとはMasai Ｂａｒｅｆｏｏｔ Ｔｅｃｈｎｏｌｏｇｙの略で
マサイ人が草原を素足で歩く感覚をこの靴で再現するという理論です。
まあ、理論はともかくこの靴で歩くと実に気持ちがいい。
そして姿勢が自然に良くなり
脚の筋肉もいつも使っていないところが使えているのが良くわかります。
３万円近くするのでちょっと高いかなと思いましたが
スポーツジムに入会してもまた延々とお金だけ払い続けて行けないことが予想されるので、ジムに入ったと思って買いました。
私が買ったのは普段でも履けそうなデザインで
通勤に履いても違和感はありません。
ただ底が丸いので立ち止まるとゆらゆらします。
靴の説明していないと
何やってんの？と言われます。揺らしながらも脚の筋トレになります。
http://www.youtube.com/watch?v=NQnof862ntE&mode=related&search=
最近買ったものの中でヒット商品です。
Mちゃんありがとう！
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