2010 10/26 プチ断食

今日は職場の健康診断の日
私は午前中に胃透視があるため
昨日夜８時以降飲んだり食べたりしないことという注意書きが配られていました。
しかし
昨日仕事が終わったのが８時近くで夕食を食べることができませんでした。
脱水予防のためお茶だけは取りましたが
結局１時過ぎに昼食を食べたのち何も食べずに断食に突入したことに。
思った通り寝つきが悪く変な夢を見ていたような‥‥

そして今朝
何も食べず飲まずで職場へ
これで半日働かねばなりません。
お腹へったというよりのどが渇いているのでちょっとよれよれ。
そして午前の仕事を終えてやっと検診の時間
ずらっと行列
受付、血圧、採血、検尿、身長、体重、視力、聴力、聴診、心電図、胸部レントゲン、メタボ検診（体脂肪、腹囲測定）など長い道のりを経て
やっと胃透視にたどり着きます。
２４時間ぶりに口にしたのはイチゴ味のバリウム
発泡錠のため胃の中はパンパン
そして検査の後久しぶりにまともなご飯にありつきプチ断食の終了です。
はーたったの２４時間でも大変なのものですね。
チリの方はどんなに大変だったのか想像を絶する世界ですね。

2009 11/30 クイックマッサージ

昨日三宮での出来事です。
父のリハビリ用のスポーツウエアを買いに行って
サイズのお直しに２時間くらいかかると言うので
肩も凝っている事だしと
クイックマッサージなるものに行って見ました（初体験）。
町でよく見かける
前かがみになって頭を台の様な物で支えて肩から首筋をマッサージしてもらうと言う・・。
買い物と食事を済ませたらちょうど４０分くらい余ったので
４０分コースを選択。
これがまた痛い！
少しくらい痛い方が効くのかと我慢していましたが
”ちょっと痛い～”
と言ってしまいました。
そう言えば
２週間前ウエ○ティンでも痛いマッサージを受けたっけ
効果は？？だったのに
懲りないわ～
と思いつつもまた行ってしまう私。
それで
効果は？
今日なんで筋肉痛するのかと思ったらきっとそのせい？

2009 11/11 インフルエンザ危機

同じ職場で働く若者
昨日体調不良で早退しました。
今日になってインフルエンザだったと言う事でちょっと心配しています。
というのも
昨日、至近距離で一緒に仕事しており　しかも咳が激しかったので
これはタミフル予防的投与の適応では？
と専門医に聞いてみました。
答えはＮｏ
”熱が出てきたら出します”
とのことでした。
私の免疫細胞が頑張ってインフルエンザウイルスを門前払いしちゃってくれますように祈っています。

2009 10/01 インフルエンザの予防接種

少し早いのでは？
と思いながらも
今日受けました。
もちろん季節性インフルエンザの予防接種です。

新型の予防接種はいつになるのでしょうか？

2009 05/16 ついに神戸で

新型インフルエンザの感染が確認されました。
昼のニュースで患者が通う高校の写真が放送されましたが
なんか見た事ある高校、と思ったら正解でした。
どうして高校の写真を放送する必要があるのか疑問に思います。
新聞によると寝屋川の高校でもいろいろと中傷する内容の電話攻撃が続いたとのことで
この高校も意味のない嫌がらせなどが無ければいいが、と思います。

ニュースを聞いてから研究会に出かけました。
今日の研究会は三ノ宮駅近くのホテルであるのです。
町を歩いている人の中でマスクをしている人が結構いました。
神戸祭りは中止になり
学校も1週間休校になったそうです。

体調を整え
人ごみを避け
早くインフルエンザが終息することを祈ります。